Esiste una vasta gamma di tecniche sull’auto cambiamento. Esse non si rivolgono a chi soffre di gravi patologie psichiche, che esigono un trattamento medico, ma a chi è insoddisfatto delle proprie limitazioni e inadeguatezze, a chi vuole essere più libero. Sono gioielli di saggezza pratica, concepiti da tradizioni millenarie per consentire l’evoluzione e lo sviluppo armonico della Persona, sia sul piano materiale che spirituale.