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Come creare il tuo rituale della luna piena (con 5 suggerimenti)

Rituale della Luna Piena
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Rituale della Luna Piena. Sin dai tempi antichi, la luna ha incarnato simbolicamente il regno del subconscio, le emozioni, l’intuizione e i cicli della vita e della morte.

Non devi necessariamente identificarti come un pagano o praticare altri percorsi spirituali incentrati sulla terra per beneficiare del rituale della luna piena.

Se vista attraverso una lente simbolica, psicospirituale, archetipica o persino puramente energetica, la luna è una presenza molto reale nelle nostre vite che può aiutarci sul sentiero spirituale. Non importa dove vivi nel mondo, la luna è una forza onnipresente nella tua vita. Perché non usarla nella tua pratica spirituale?

 

Esistono numerose istruzioni per creare un rituale della luna piena. Ma il problema principale nell’uso delle istruzioni di qualcun altro è che non hanno lo stesso impatto dei rituali  che crei tu stesso. Anche se non c’è niente di sbagliato nel seguire un rituale della luna piena che un’altra persona ha dettagliato (specialmente se ti mancano le idee), ti consiglio di provare a crearne uno tuo. Quindi, confronta i due e vedi quale funziona meglio. In altre parole, non crederci sulla parola: provalo tu stesso!

Ma prima, passiamo alle basi …

Che cos’è un rituale della luna piena?

Un rituale della luna piena è essenzialmente una cerimonia intenzionale o un’azione simbolica che compi nella notte di luna piena. I rituali della luna piena sono creati per dare alla tua vita le qualità simboliche ed energetiche della luna piena – questi includono gli elementi di potere, amplificazione, azione e un aumento dell’attività subconscia che produce intuizione e comprensione migliorate.

Il significato simbolico della luna piena

Per creare un rituale della luna piena dinamico che risuoni profondamente con la tua mente inconscia, dovrai conoscere il simbolismo della luna piena.

La luna piena è stata cantata e scritta per millenni in molte culture. I cinesi, ad esempio, associano la luna piena all’essenza di yin (energia femminile). I buddisti, d’altra parte, vedono la luna piena come simbolo del potere spirituale (Buddha presumibilmente ha guadagnato la sua illuminazione in una notte di luna piena) e molte feste sacre si svolgono durante la luna piena.

Nel folklore secolare, la luna piena è stata associata a follia, insonnia e disturbi psicologici – da qui il termine “lunatico” (che deriva dalla parola latina “lunaticus” cioè colpito dalla luna).

In astrologia, la luna piena è un picco di energia che evidenzia polarità e forze opposte nella tua vita. È anche un momento del raccolto (o della raccolta di ciò che hai seminato).

Nel paganesimo, la luna piena è un momento in cui la propria energia psichica aumenta e si possono praticare potenti intenzioni, incantesimi e rituali. La luna piena rappresenta anche l’aspetto materno del divino femminile.

Quando studiamo il significato simbolico della luna piena, tuttavia, sorgono continuamente i temi di amplificazione, potere subconscio e illuminazione. Tutti significati sottoscritti in questo articolo.

Perché creare un rituale della luna piena?

Questa è una domanda giusta, e la mia risposta è che se davvero non ti senti chiamato a fare un rituale della luna piena, non farlo! Il mondo non finirà. La tua vita non ne risentirà minimamente. La creazione di un rituale della luna piena è semplicemente una delle molte pratiche potenzianti che puoi aggiungere al tuo kit spirituale e non è necessariamente obbligatorio.

Detto questo, ritengo sia importante sperimentare un rituale della luna piena almeno una volta. Chi sa quali benefici trasformanti di vita e di cambio di paradigma potresti ricevere da questa pratica?

La cosa più importante che devi sapere sul potere del rituale della luna piena è che utilizza quattro elementi essenziali caratteristici di qualsiasi pratica spirituale trasformativa: forza di volontà, intenzione, simbolismo e rituale. Questi quattro elementi hanno un impatto veramente vasto e intenso sulla mente inconscia. Il punto centrale di un rituale della luna piena è generare un profondo cambiamento all’interno delle regioni interiori della tua mente, ovvero il tuo inconscio.

Come potresti aver colto da molti articoli su questo sito web, la mente inconscia è il regno del potenziale, lo spazio in cui emerge la tua anima ed è la porta dello Spirito (o dell’inconscio collettivo). Eseguendo un rituale della luna piena, entri nel tuo potere personale preparando attivamente la tua mente inconscia per la trasformazione. In altre parole, c’è molto di più nei rituali della luna piena rispetto alle belle candele o cristalli: il suo scopo finale è un vero cambiamento spirituale e psicologico.

Come tenere traccia della luna piena?

Se sei come la maggior parte delle persone, sarai in difficoltà con i cicli lunari. Occasionalmente potresti alzare lo sguardo al cielo ma non pensare molto alla fase della luna e al suo significato.

Per fortuna, non devi essere un appassionato astronomo con gli occhi spalancati per seguire la posizione della luna. La soluzione al problema ce la fornisce infatti questa cosa meravigliosa chiamata Internet.

Ci sono molti siti web (in particolare quelli che hanno a che fare con l’astrologia e il paganesimo) che tengono traccia della fase lunare attuale. Puoi acquistare un calendario annuale delle fasi lunari da luoghi come Amazon e appenderlo a casa tua. Esistono anche molte app telefoniche interessanti che tracciano le fasi lunari come Simple Moon Phase Calendar, My Moon Phase, Phases of the Moon, ecc.

Tieni presente che se vivi nell’emisfero meridionale, dovrai trovare un calendario, un sito Web o un’app che registri accuratamente le fasi lunari in base al tuo paese poiché la maggior parte delle risorse relative alle fasi lunari sono create per l’emisfero settentrionale.

Come creare il tuo autentico rituale della luna piena

La cosa migliore per creare il tuo rituale della luna piena personalizzato e funzionante per tue esigenze, consiste nel trarre ispirazione dagli interessi e dagli oggetti attuali che hai a portata di mano.

Non è necessario uscire e acquistare un carico di armamentario metafisico per mettere in atto un potente rituale della luna piena, né è necessario renderlo degno di Instagram. In effetti, ti incoraggio a cercare di lasciare i social media fuori dal rituale della luna piena, in quanto diluirebbero la tua concentrazione e le tue intenzioni.

Inoltre, non è necessario rendere il rituale della luna piena eccessivamente fiorito, poetico, lungo, multistrato o esoterico, a meno che, naturalmente, ciò funzioni per te.

In sostanza, non ci sono regole, solo suggerimenti. Non sentirti costretto a far sembrare i tuoi rituali come quelli che vedi nei libri, online o tra i tuoi amici. I tuoi rituali devono avere il TUO stile ed essenza, quindi non sentire il bisogno di farli sembrare o sentire come quelli di chiunque altro.

Ora che abbiamo preso queste precauzioni, ecco alcuni suggerimenti che ti aiuteranno a creare il tuo autentico rituale della luna piena:

1. Scopri quando sarà la luna piena successiva

Controlla la tua app sulla luna, il tuo calendario o persino il sito Web locale del meteo (che di solito elenca in quale fase si trova attualmente la luna). La luna piena si verifica in media una volta ogni 29,5 giorni, quindi la vivrai circa una volta al mese.

2. Pensa a cosa vorresti amplificare o illuminare dentro di te

Con cosa stai lottando al momento? Quali ombre hanno bisogno per venire alla luce? Quali archetipi vorresti incarnare? Cosa hai bisogno di lasciar andare ? Quali competenze o risorse interne vuoi attivare? Rifletti su queste domande o tieni un diario su di esse.

3. Dai forma alle tue intenzioni

Una volta completato il passaggio precedente (che non dovrebbe prendere troppo tempo), è il momento di stabilire un’intenzione o un obiettivo. Cosa vuoi ottenere? Quale sarà lo scopo del tuo rituale della luna piena? Scrivi la tua intenzione di luna piena nel tuo diario o in un pezzo di carta che puoi conservare nel tuo spazio / altare sacro.

4. Prepara alcuni oggetti simbolici per il rituale della luna piena

Sia nel giorno / notte della luna piena o in anticipo, seleziona alcuni oggetti simbolici che potrebbero rappresentare il tuo problema, desiderio, te stesso, il tuo posto attuale nella vita, ciò che devi lasciare andare, i tuoi punti di forza, debolezze, cosa deve essere illuminato… Fondamentalmente, scegli qualsiasi oggetto attualmente nella tua casa che rappresenti la parte di te o la tua situazione che deve essere amplificata o illuminata. Esempi di oggetti simbolici potrebbero includere rocce, piume, fiori, bambole, cristalli, carte, figurine, erbe, francobolli, vecchi gioielli – letteralmente tutto ciò che senti rappresenta esattamente il tuo problema, intento od obiettivo.

5. Crea uno spazio sacro

Nel giorno / notte della luna piena, dedica uno spazio specifico al tuo rituale indisturbato. Potresti già avere un altare da qualche parte nella tua casa, e in tal caso, è perfetto. Se non hai un altare o uno spazio sacro, puoi installarne uno temporaneo sul davanzale di una finestra, sul balcone o persino sull’angolo della tua camera da letto, cucina o bagno. Puoi scegliere di “pulire” questo spazio di detriti energetici battendo le mani, usando un bastoncino d’incenso, visualizzando un cerchio purificato attorno a te o qualsiasi altra cosa ti ispiri. In ogni caso, è importante che la tua mente inconscia registri simbolicamente che lo spazio che stai preparando è sacro e importante.

6. Esegui il rituale della luna piena

Non devi passare ore a fare un rituale della luna piena elaborato. Anche solo un paio di minuti possono essere sufficienti per creare ed evocare un messaggio forte nel tuo inconscio.

Con i tuoi oggetti simbolici a portata di mano, disponili in un modo che ti sembra potente. Potresti disporli secondo i tuoi desideri, ad esempio potresti mettere insieme due oggetti simbolici che rappresentano una sinergia. Puoi disporre i tuoi oggetti secondo un simbolo, ad esempio un cerchio che rappresenta la completezza o il completamento. Potresti bruciare uno degli oggetti o immergerlo in una ciotola d’acqua che rappresenta il lasciar andare. Potresti posizionare un oggetto sul tuo corpo e simbolicamente “inspirarlo”. Potresti mangiare uno degli oggetti (ovviamente se è commestibile e non tossico) per simboleggiare il potere, la forza e il rinnovamento. L’infinito è il limite.

Consiglio di ascoltare il tuo istinto e di fare ciò che ritieni più significativo per te. Sentiti libero di essere totalmente non convenzionale, questo è il tuo rituale dopo tutto.

7. Chiudi simbolicamente il tuo rituale della luna piena

Indipendentemente da come scegli di progettare il tuo rituale della luna piena, devi sempre simbolicamente chiuderlo / terminarlo. La tua mente inconscia deve capire che il rituale è finito (pensa a chiudere il tuo rituale come se premessi il pulsante “invia” del computer). Lasciare il rituale aperto senza chiuderlo intenzionalmente invia segnali confusi alla tua mente inconscia.

Chiudere il tuo rituale è semplice. Ancora una volta, chiudilo comunque ritieni, intuitivamente. Gli esempi possono includere suonare una campanella, dire una preghiera di ringraziamento, visualizzare una “X”, pronunciare una frase del tipo “così sia,” e così via.

Come vedi, non ci sono regole concrete, solo una struttura di base che potresti voler seguire se ti va bene.

5 esempi di rituale della luna piena (per ispirazione)

Capisco che la creazione di un rituale della luna piena all’inizio può sembrare scoraggiante o incerto. Quindi fornirò alcuni semplici esempi di seguito che sei libero di usare o trattare come trampolino di lancio per i tuoi progetti:

Rituale # 1 – Parole di potere

Di cosa avrai bisogno:

  • Un mantra o affermazione della tua creazione
  • Una candela
  • Un accendino
  • Accesso all’esterno

Formula un’affermazione di guarigione, arricchimento o potenziamento (ad es. “Apro il mio cuore un po’ di più ogni giorno”, “Sono coraggioso, capace e forte”, “Amo il mio corpo così com’è”, ecc.). Nella notte di luna piena, esci, porta una candela e un accendino e siediti in un posto comodo e sicuro. Accendi la candela per iniziare il rituale. Quindi ripeti le tue parole potenti ad alta voce (o nella tua testa) dieci volte. Dieci è il numero di completamento. Mentre ripeti le tue parole di potere, guarda la luna e lascia che la sua luminescenza amplifichi le tue parole. Quando hai finito, spegni la candela.

Rituale della luna piena #2 – Lasciar andare alla fiamma della candela

Di cosa avrai bisogno:

  • Una penna
  • Un pezzo di carta
  • Partite o un accendino
  • Un contenitore, una ciotola o un calderone ignifughi

Nella notte della luna piena scrivi, su un pezzo di carta, un aspetto di te o della tua vita che vuoi lasciar andare. Ad esempio, potresti scrivere “Lascio andare la mia vergogna“, “Lascio andare il mio perfezionismo “, “Lascio andare gli amici che non supportano il mio bene più alto”, “Lascio andare il mio passato”, “Lascio andare le mie tendenze autodistruttive “, ecc.

Prepara una ciotola, un contenitore o un calderone ignifugo e posizionalo nel tuo spazio sacro. Apri il tuo rituale della luna piena visualizzando la luce della luna che ti circonda. Quando sei pronto, inizia a bruciare il tuo pezzo di carta nel contenitore ignifugo. Guarda come la carta si accartoccia in cenere. Potresti dire nella tua mente o ad alta voce “Rilascio questo, così sia”, o semplicemente “addio per sempre”. Quando la carta è diventata completamente cenere, vai fuori e disperdi la cenere al vento. In alternativa, puoi seppellire la cenere. Quando hai finito, di’ a voce alta “è fatto”.

(Nota: se stai bruciando carta in ambienti chiusi, assicurati di usare cautela e buon senso).

Rituale #3 – Il bagno di Luna

Di cosa avrai bisogno:

  • Un oggetto che ti simboleggia
  • Un oggetto che simboleggia la tua intenzione
  • Un piatto o un vassoio

Questo rituale della luna piena è buono se vuoi potenziarti in qualche modo. Ciò di cui avrai bisogno sono due oggetti di base: uno che ti rappresenta e uno che rappresenta la tua intenzione. Ad esempio, potresti scegliere una ciocca di capelli dalla tua spazzola per capelli, una tua foto, un pezzo di gioielleria o qualsiasi cosa ti rappresenti in qualche modo come primo oggetto.

Per il tuo secondo oggetto, scegli qualcosa che simboleggia il tuo obiettivo, desiderio o intenzione. Ad esempio, potresti scegliere una certa pietra preziosa (ad es. Quarzo rosa per amore personale, ematite radicamento a terra, lapislazzuli per autenticità), un’immagine che hai trovato in una rivista, persino una posata (come un coltello se vuoi avere una mente più acuta). Se non riesci a trovare un oggetto simbolico in casa, scrivi le tue intenzioni su un pezzo di carta.

Nella notte di luna piena, posiziona entrambi i tuoi oggetti su un piatto. Metti l’oggetto che ti rappresenta a sinistra e l’oggetto che rappresenta la tua intenzione a destra. (Sinistra è simbolicamente una posizione passiva e destra è simbolicamente una posizione attiva – quindi la tua intenzione sarà idealmente posizionata sul lato destro del piatto di fronte a te).

Vai fuori e metti il ​​tuo piatto in un posto dove la luce della luna tocca la terra. Puoi saltare questa parte se vuoi e posizionare semplicemente il tuo piatto in una parte della casa dove la luce della luna si diffonde attraverso la finestra. Mentre metti il ​​piatto al chiaro di luna, “possa la luna espandere [inserisci la tua intenzione] e così sia”. Ad esempio, potresti dire, “possa la luna espandere la mia capacità di amare me stesso – così sia”, “possa la luna amplificare il mio desiderio di vedere con chiarezza” ecc.

Rituale della luna piena  #4: preparazione di tisane

Di cosa avrai bisogno:

  • Un’erba simbolica (sotto forma di tè) a tua scelta che rappresenta il tuo bisogno, desiderio od obiettivo
  • Una tazza
  • Un cucchiaio
  • Acqua bollita

In questo rituale della luna piena, ingerirai la tua intenzione in modo che diventi simbolicamente una parte vivente di te. Questo è un rituale di base ma potente che può essere abbastanza rilassante, divertente e discreto. Se non hai molto tempo a disposizione e sei costantemente circondato da altri, perché non provare questo rituale della luna piena? Tutto ciò di cui hai bisogno è acquistare / raccogliere un’erba che rappresenti il ​​tuo bisogno, desiderio od obiettivo. Puoi trovare molte corrispondenze di erbe online, ma per farti risparmiare tempo, eccone alcune:

  • Camomilla (per incontrare la vita con calma e dolcezza)
  • Basilico santo (per resilienza emotiva)
  • Calendula (per passione e creatività)
  • Tarassaco (per raggiungere i tuoi desideri e obiettivi)
  • Menta piperita (per purificare)
  • Rosa (per amor proprio e compassione)
  • Citronella (per ottimismo e comunicazione aperta)
  • Ginger (per entrare in contatto con il tuo potere personale)
  • Ginkgo Biloba (per l’integrazione)
  • Gelsomino (per sensualità e fiducia sessuale)
  • Mughetto (per una maggiore intuizione e capacità di visualizzazione interiore)

Non posso elencare tutte le erbe là fuori, ma molte delle erbe di cui sopra le puoi trovare nel tuo supermercato o negozio di alimenti naturali.

Quando hai scelto la tua erba, trova un posto tranquillo al chiuso nella notte di luna piena. Inizia il tuo rituale bollendo l’acqua nel tuo bollitore e versandolo consapevolmente nella tua tazza. Lascia la bustina di tè (o le foglie di tè) in infusione per alcuni minuti. Mentre aspetti, concentrati sulla tua intenzione. Quando il tè è pronto, prendi il cucchiaio e mescola in senso orario pensando alla tua intenzione. Quando sei pronto, bevi il tuo tè lentamente. Senti che la tua intenzione scende nelle profondità del tuo corpo mentre, simultaneamente, scende nelle profondità della tua mente inconscia per mettere radici. Una volta finito il tè, il rituale è completo.

Rituale #5 – Rivista d’arte

Di cosa avrai bisogno:

  • Una penna o una matita
  • Acquerelli, colori acrilici o pastelli colorati
  • Un pezzo di carta

Se ami l’autoespressione artistica ti piacerà questo rituale della luna piena. In sostanza, avrai bisogno di uno spazio in cui puoi disegnare o scarabocchiare. Posiziona il tuo foglio di carta davanti a te il giorno / notte di luna piena e scrivi o disegna ciò con cui stai lottando o che vuoi cambiare. Non hai bisogno di renderlo elaborato o perfetto.

Quindi, scegli alcuni colori che evocano i sentimenti in te che vorresti provare. Ad esempio, potresti voler entrare nella tua sovranità personale e scegliere rosso e arancione o potresti voler trovare più pace interiore e scegliere blu e violetto.

Dopo aver scritto / elaborato il problema, dichiaralo ad alta voce (o nella tua mente) “possa la luna piena aiutare a liberare / trasformare questo”. Quindi, disegna o dipingi sulle parole / scene di fronte a te con la tua intenzione. Ad esempio, potresti aver originariamente raffigurato una tua scena rannicchiata per terra in una posizione fetale che simboleggia la tristezza e la battuta d’arresto.

In cima, puoi scegliere di dipingere una foto di te stesso sorridente o in piedi sulla cima di una montagna sentendoti vittorioso. Assicurati di coprire completamente le parole o le immagini sottostanti. Una volta terminato, termina il rituale della luna piena posizionando la tua immagine al chiaro di luna per liberare / trasformare / amplificare simbolicamente le tue intenzioni.

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