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Categoria: Benessere

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Salute di ferro con la riflessologia

Le tecniche di riflessologia e massaggio plantare che abbiamo sviluppato presso il nostro centro olistico di Torino, hanno indubbiamente un vantaggio in più rispetto ai

L’ipnosi per combattere l’insonnia

L’insonnia è un disturbo che in condizioni ordinarie dovrebbe presentarsi saltuariamente e solo in specifiche occasioni: ad esempio quando si è mangiato troppo, quando si subisce un lutto o una delusione sentimentale.

Un altro tempo e un altro luogo

A volte quando una persona o una cosa, in questa vita, ci tocca l’anima o ci turba il cuore, è perché ha risvegliato un ricordo.

Frullato contro centrifugato

Sono moltissimi coloro che sentendo parlare di centrifugati bruciagrasso, pensano ai tradizionali frullati che preparava la nonna, in realtà esiste una profonda differenza tra frullato

Il caos della mente

Perchè le nostre menti sono sempre occupate? Sono sempre impegnate a fare qualcosa. Parlare della meditazione è solo un’altra occupazione. Tutti sono sempre occupati. Perchè?

Affrontare le fobie

A differenza delle paure e dell’ansia generale, le fobie tendono ad essere specifiche. Potrebbe esserci un certo oggetto, animale o situazione che ti fa sudare freddo. Qualunque cosa sia, avere una fobia può rendere più difficili le attività quotidiane.

Meno di un minuto…

Quando cominci a credere in te stesso con la medesima intensità con cui credi alle sciocchezze che ti hanno raccontato su di te fin da bambino, in meno di un minuto raggiungi l’illuminazione.