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Abhyasa e vairagya – costante pratica interiore e distacco dal desiderio: queste sono le due pietre miliari dello yoga di Patanjali. È necessario uno sforzo

L’uomo non è solo la sua mente cosciente. Ha anche, nove volte più dello strato cosciente, l’inconscio. Non solo, l’uomo ha il corpo, il soma,

Cos’è la memoria? – richiamo di esperienze passate. Di continuo, la memoria sta accadendo. Ogni volta che vedi qualcosa, entra immediatamente in azione la memoria

Questa è la definizione di sonno, la quarta modifica della mente: quando non c’è contenuto. La mente è sempre con contenuti, tranne il sonno. C’è

L’immaginazione è solo attraverso le parole, le strutture verbali. Crei una cosa: non c’è, non è una realtà. Ma la crei attraverso le tue immagini

Ora alcune definizioni che saranno utili in seguito. La definizione di viparyaya – conoscenza errata. La conoscenza errata è una falsa concezione di qualcosa che

Pratyaksha, la cognizione diretta, è la prima fonte di giusta conoscenza. Con cognizione diretta si intende un incontro faccia a faccia senza alcun mediatore, senza

Il primo è praman, giusta conoscenza. La parola sanscrita praman è molto profonda e in realtà non può essere tradotta. La giusta conoscenza è solo un’ombra, non

La mente può essere fonte di schiavitù o di libertà. La mente è la porta per questo mondo, ma  può anche diventarne l’uscita. La mente ti porta

Tranne che nella condizione di testimone, in tutti gli altri stati, sei identificato con la mente. Diventi un tutt’uno con il flusso dei pensieri, diventi