Superare la paura del pubblico
R. è una ragazza di 21 anni, eccellente pianista e con il sogno di una carriera concertistica. Ma questo suo sogno è spietatamente boicottato da
Tag: benessere interiore
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L’ipnosi non fa dormire!
Uno dei luoghi comuni più sbagliati e fuorvianti sull’ipnosi è quello secondo cui l’ipnosi farebbe cadere le persone in un sonno profondo. In realtà è vero esattamente il contrario.
101+ affermazioni mattutine per chi soffre di ansia e depressione
Le affermazioni del mattino possono essere mostruosamente inutili o straordinariamente efficaci. Tutto dipende da come le affrontiamo! Da un lato, possiamo usare le affermazioni per
L’ipnosi per superare il perfezionismo
Conosci qualcuno, un amico, un familiare, un collega o un conoscente che si considera un perfezionista? Se è così, hai mai notato che sembra sempre un
A cosa serve l’ipnosi
A cosa serve l’ipnosi? L’ipnosi è un mezzo per mettere la persona nelle condizioni di autodeterminare il proprio benessere. Aiuta il soggetto a recuperare e utilizzare le proprie risorse individuali per risolvere un problema, un blocco, superare un limite, liberarsi da una cattiva abitudine, potenziare un’abilità ecc.
Ipnosi regressiva dove farla
Ipnosi regressiva dove farla? Sicuramente ti stai ponendo questa domanda da un po’ di tempo. Soprattutto per avere la certezza di trarre il beneficio massimo
Trattamento del dolore con ipnosi
In questo filmato, ripreso durante il corso del 26-27-Gennaio 2019, possiamo vedere il trattamento di un dolore cervicale con la fascinazione: una pratica che risale all’antico Egitto.
Trattamenti per gli attacchi di ansia
Gli attacchi di ansia sono spaventosi, ma la cosa buona è che gli episodi sono generalmente innocui. Nella maggior parte dei casi, gli attacchi durano
Come superare la paura del pubblico e l’ansia da prestazione
L’81% degli insuccessi nelle carriere musicali e il 75% delle stroncature agli esami o ai concorsi è provocato dall’ansia da prestazione e dalla paura del pubblico.
Trattamento per le paure o fobie
Le fobie sono comportamenti reattivi che si imparano rapidissimamente e in un solo tentativo andandosi a installare subito nella memoria procedurale, ovvero la memoria del corpo.
8 modi per essere un empatico felice
Sentire tutto così profondamente è sia una benedizione che una maledizione. Ho sempre saputo che l’energia delle persone rivela molto più di loro di quanto non
Le proprietà antistaminiche del sale rosa
Il sale rosa dell’Himalaya, insieme al sale marino non raffinato, fa parte della schiera dei cosiddetti “sali integrali” da preferire decisamente a quelli raffinati. Il