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Ansia da esame: tre modi per alleviarla
La stagione degli esami è in arrivo e con essa anche l’immancabile ansia da esame. E può essere utile fare qualche semplice esercizio per aiutare
27 Maggio 2018 Nessun commento
Tag: ansia
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Ipnosi Torino
Che cos’è l’abilità ipnotica?
L’abilità ipnotica è una cosa che abbiamo tutti ed è la facilità con cui una persona riesce ad entrare in ipnosi con la guida di un operatore.
18 Settembre 2017 Nessun commento
Ipnosi Torino
Ipnosi e gestione delle emozioni
Perché sembra sempre così difficile gestire le emozioni, la sofferenza della mente o del cuore? Perché di solito si cerca di superare queste difficoltà con la logica, con la razionalità.
12 Settembre 2017 Nessun commento
Ipnosi Torino
L’ipnosi per vincere l’ansia generalizzata
L’ansia generalizzata è una sensazione negativa le cui modalità d’espressione variano da persona a persona. L’ansia nasce da situazioni di paura,tensione, conflitto, imbarazzo che, ripetute ciclicamente nel tempo, vanno ad installare una
18 Maggio 2017 Nessun commento
Ipnosi Torino
L’ipnosi nello studio dentistico
La paura del dentista (e la conseguente ipersensibilità al dolore) è un fenomeno universale che giustifica la crescente rilevanza delle tecniche olistiche e non farmacologiche
11 Maggio 2017 Nessun commento
Benessere
Quel bisogno ossessivo di controllare tutto
A seconda della sua gravità, il bisogno compulsivo di controllo è causato da livelli irrealistici di ansia collegata al controllo di serrature, gas o anche le posizioni
22 Febbraio 2017 Nessun commento
Benessere
Trattamento del disturbo d’ansia generalizzata
L’ansia generalizzata è un disturbo in cui si viene assaliti da un’incontrollabile sentimento di paura e di preoccupazione senza che vi sia un reale motivo.
22 Aprile 2015 Nessun commento
Documenti
Gli effetti deleteri dello “psicosmog”
L’inquinamento atmosferico altera l’equilibrio ecologico del pianeta. Ma che dire dell’inquinamento psicologico derivante da tanti pensieri negativi -causa fondamentale dei mali che ci affliggono- e
17 Marzo 2015 Nessun commento