L’81% degli insuccessi nelle carriere musicali e il 75% delle stroncature agli esami o ai concorsi è provocato dall’ansia da prestazione e dalla paura del pubblico.
Mani sudate, battito cardiaco a mille, salivazione azzerata. Tutti abbiamo sperimentato almeno una volta questa sgradevole sensazione. Salire su un palco per parlare, cantare, recitare,
R. è una ragazza di 21 anni, eccellente pianista e con il sogno di una carriera concertistica. Ma questo suo sogno è spietatamente boicottato da
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Che cosa innesca la memoria di una vita passata in un determinato momento? Senza dubbio anche molti di voi, che hanno avuto un ricordo spontaneo
La paura di volare è una fobia comune, e non può essere curata semplicemente leggendo le statistiche sulla sicurezza. Essa può essere causata non solo da un’esperienza
Nella vita, tutti abbiamo la tendenza a credere di essere indegni a un livello profondo e indefinibile. Crediamo di essere indegni di felicità, di piacere,
Le regressioni d’età spontanee (o inconsce) sono momenti nei quali entriamo in reazioni automatiche, soprattutto in quei contesti che ci provocano una forte tensione emotiva.
“Resistere è credere che ci sia solo il passato; lasciarsi andare è sapere che c’è un presente e anche un futuro.” [Rossano Sambo] Una delle cose
Alcune persone temono l’ipnosi perché convinte che l’ipnosi faccia perdere il controllo o porti a una specie di annullamento della volontà e della capacità di autodeterminarsi.
Per superare la depressione senza l’ausilio dei farmaci, dobbiamo per prima cosa conoscere i fatti scientifici su questo disturbo. La depressione è una condizione medica
La paralisi del sonno è una fenomenologia ipnagogica che affligge circa il 3% della popolazione, stando ai dati ufficiali. Tuttavia ritengo che questa percentuale sia
L’insonnia è un disturbo che in condizioni ordinarie dovrebbe presentarsi saltuariamente e solo in specifiche occasioni: ad esempio quando si è mangiato troppo, quando si subisce un lutto o una delusione sentimentale.
Siamo sempre collegati a tutte le vite che abbiamo vissuto e vivremo. Fanno parte del nostro percorso, della nostra natura e della nostra eredità. Spiritualmente parlando,
Quando una persona racconta di un proprio blocco emotivo, dolore fisico o malessere interiore, può capitare che emerga un pensiero, una sensazione o una tensione
Mancanza di confini personali. Ti senti spinto. Manipolato. Sfruttato. Dominato. Costretto. Pressato. Vittima di bullismo / mobbing. Controllato. La persona di fronte a te è andata troppo oltre e ha oltrepassato
