La consapevolezza rivaluta la vita: rende tutto migliore e più piacevole. Come un saggio con uno scintillio giocoso negli occhi, la consapevolezza è antica. Eppure, conserva
Ci viene spesso detto che “gli occhi sono le finestre dell’anima”. Se tale affermazione è vera, è possibile utilizzare questo fatto per migliorare la tua pratica
La meditazione è una di quelle cose su cui girano molti luoghi comuni sbagliati. E non è colpa tua, i media e il marketing indiscriminato
Se soffri di attacchi di panico, potresti aver notato che il tuo pensiero è diverso durante un attacco di panico rispetto ad altre volte. Questo
Un semplice trucco per calmare la mente e fermare il chiacchiericcio dei pensieri.
Copyright Studio olistico SPAZIOAZZURRO di Rossano Sambo – P.IVA:11723680010 – Tutti i diritti sono riservati.