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Meditazione

Combattere la stanchezza e la depressione

Molte persone, per determinate impostazioni sia fisiche che mentali, si sentono particolarmente debilitate al mattino, riprendendo energia durante la giornata. Questo problema, che si aggrava con l’arrivo

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Benessere

Tre frutti dello stesso albero

Rabbia, tristezza e depressione sono tre manifestazioni della medesima energia emotiva. Con la differenza che la rabbia non è un’emozione così negativa. Fa parte del

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