La nuova normalità: gestire l’ansia durante una pandemia
Prima che scoppiasse l’emergenza coronavirus, ogni giorno ci svegliavamo con la possibilità di prevedere come si sarebbe svolta la nostra giornata. Avevamo un programma delineato che
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Prima che scoppiasse l’emergenza coronavirus, ogni giorno ci svegliavamo con la possibilità di prevedere come si sarebbe svolta la nostra giornata. Avevamo un programma delineato che
Il presente è come un mosaico le cui tessere vengono sagomate dalle tue esperienze passate. Alcune di queste tesserine sono perfettamente modellate dalle esperienze positive,
Fobia sociale: è un disturbo d’ansia generalizzata, una paura a lungo termine che è devastante nei rapporti interpersonali. È un problema comune che di solito
La guida definitiva al riequilibrio energetico di tutti e 7 i chakra con tantissimi consigli pratici.
Per un risultato ottimale ascolta l’audio utilizzando cuffie o auricolari! Questo audio di autoipnosi guidata consente di sviluppare un’incrollabile calma e un perfetto equilibrio per
L’ipnosi è la tecnica che ci consente di comunicare con l’inconscio. E l’inconscio è l’unica parte di noi stessi che ci può guidare verso un vero cambiamento, soprattutto in questo periodo in cui il mondo si trova in una situazione di stallo. Può essere la chiave per una concreta evoluzione.
C’è qualcosa che sta bloccando la mia capacità di realizzarmi … Qualcosa è bloccato in me e mi impedisce di essere felice … Una parte
Per superare la depressione senza l’ausilio dei farmaci, dobbiamo per prima cosa conoscere i fatti scientifici su questo disturbo. La depressione è una condizione medica
Un semplice trucco per calmare la mente e fermare il chiacchiericcio dei pensieri.
Essendo l’ipnosi una funzione naturale della mente che tutti possediamo e utilizziamo abitualmente, TUTTI possono essere guidati da un ipnotista a focalizzare questa importante risorsa per risolvere problemi o potenziare abilità.
E’ un dato scientifico che nessuno osa più contestare: il Sole è cambiato, non è più quello di prima, ha modificato la frequenza nella sua
L’ipnosi regressiva è una metodologia olistica che in Italia sta riscuotendo notevole interesse e successo anche nella comunità medico-scientifica, soprattutto per gli eccellenti risultati che si possono ottenere nella soluzione di problematiche della vita quotidiana legate alla sfera emotiva.
La stagione degli esami è in arrivo e con essa anche l’immancabile ansia da esame. E può essere utile fare qualche semplice esercizio per aiutare