La paura di sembrare stupidi è l’assassino numero 1 dei sogni. La parte peggiore? Le persone che ti fanno sentire stupido di solito sono quelle meno qualificate per giudicare
Soffrire di ansia sociale è come camminare in punta di piedi lungo il bordo di una scogliera molto ripida. Il minimo sguardo, il tono più
Lo schema di rigidità è una specie di prigione mentale in cui una persona si rinchiude da sé. E, all’interno di questa prigione, il soggetto si sente relativamente al sicuro: dalle proprie emozioni, dal rischio di commettere errori, di essere rifiutato da qualcuno, di essere giudicato, di essere ferito nell’orgoglio, di perdere il controllo su cose, persone, situazioni ecc.
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