L’81% degli insuccessi nelle carriere musicali e il 75% delle stroncature agli esami o ai concorsi è provocato dall’ansia da prestazione e dalla paura del pubblico.
Mani sudate, battito cardiaco a mille, salivazione azzerata. Tutti abbiamo sperimentato almeno una volta questa sgradevole sensazione. Salire su un palco per parlare, cantare, recitare,
R. è una ragazza di 21 anni, eccellente pianista e con il sogno di una carriera concertistica. Ma questo suo sogno è spietatamente boicottato da
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Lo schema di rigidità è una specie di prigione mentale in cui una persona si rinchiude da sé. E, all’interno di questa prigione, il soggetto si sente relativamente al sicuro: dalle proprie emozioni, dal rischio di commettere errori, di essere rifiutato da qualcuno, di essere giudicato, di essere ferito nell’orgoglio, di perdere il controllo su cose, persone, situazioni ecc.
E’ possibile migliorare la sintonia di coppia o recuperare un feeling perduto? La risposta è certamente sì. In una coppia c’è perfetta sintonia quando le
La gelosia non ha nulla a che fare con l’amore. In effetti, anche ciò che comunemente chiamiamo amore non ha nulla a che fare con l’amore. Queste
Per prima cosa … Non mi occupo di teorie. Sono un ricercatore, non un teorico. Un teorico è un grande pensatore. Non sa nulla della
La paura di volare è una fobia comune, e non può essere curata semplicemente leggendo le statistiche sulla sicurezza. Essa può essere causata non solo da un’esperienza
L’aspetto spirituale della mente Il lato spirituale della nostra mente è un aspetto importante per comprendere appieno perché persone diverse possono reagire alla stessa situazione
Ciò che la natura dice è che devi condurre una vita soddisfacente, produttiva e felice Ti chiederai perché una pianta appassisce se non riceve l’acqua
L’81% degli insuccessi nelle carriere musicali e il 75% delle stroncature agli esami o ai concorsi è provocato dall’ansia da prestazione e dalla paura del pubblico.
C’è un posto magico dentro ognuno di noi, un posto di cui ci fidiamo, un posto che ci piace anche se potremmo non capire completamente
Ti capita spesso di scarabocchiare mentre telefoni, mentre segui una lezione o sei a una riunione? Questo articolo ti svela il significato inconscio dei tuoi scarabocchi.
Ipnosi regressiva – è un viaggio nel passato in uno stato interiorizzato della coscienza. Tale condizione aiuta ad espandere la tua consapevolezza e percezione, a capire
Moltissime persone sono convinte che guadagnare il peso forma sia solo una questione di alimentazione. Ma purtroppo non è così. Usando una metafora biblica, non
