Benessere
Schemi mentali: come cambiarli
Quando vuoi modificare i tuoi schemi mentali, il primo passo è affidarsi al respiro. Anche quando quegli schemi sono ormai diventati abitudini calcificate. Tutti gli
17 Giugno 2018 Nessun commento
Tag: respiro
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Meditazione
Kriya Yoga Pranayama
La soluzione del mondo dei nomi e delle forme è conosciuta come “recaka” (espirazione); il riconoscimento “Io sono Brahman” è chiamato “puraka” (inspirazione). Mentre l’assorbimento
7 Luglio 2012 Nessun commento