Lavoro sul bambino interiore: non importa quanto grande o piccolo, quasi tutti abbiamo vissuto una qualche specie di trauma da bambini. Questi traumi possono variare
“Teoria polivagale semplificata” La teoria polivagale spiega tre diverse parti del nostro sistema nervoso e le loro risposte a situazioni stressanti. Una volta comprese queste
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Non importa chi sei, cosa hai fatto o in quale fase della vita sei, c’è UNA cosa che devi assolutamente incorporare nella tua vita. E questa
Emozioni represse. Questo articolo esplora il modo in cui le emozioni represse ci influenzano e fornisce una serie di consigli per trasformare le emozioni negative
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