Questo articolo è una continuazione del post introduttivo sui sogni lucidi. Una volta completati i tre esercizi mentali per affinare la consapevolezza, ovvero testare criticamente
I sogni lucidi sono un serbatoio di conoscenza ed esperienza, ma sono spesso trascurati come veicolo per esplorare la realtà. Sapevi che puoi usare i
Sto ascoltando persone da tutto il mondo che stanno vivendo insieme a noi questo momento estremamente difficile per l’umanità, cercando di attraversarlo nella maniera più
L’introspezione può essere definita in modo poetico come “l’arte di vedere se stessi con l’occhio della mente”. È un metodo strutturato di auto-inchiesta che ci
Lo yin e lo yang. Ci sono molti significati attribuiti a questo antico simbolo: luce e oscurità, buono e cattivo, positivo e negativo, cielo e
“DISTACCO” suona un po’ intimidatorio, vero? Sfortunatamente, molte persone tendono ad associare il distacco all’essere emotivamente freddi e insensibili. Ma il vero distacco è esattamente
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