Attacchi di panico: cosa fare e come liberarsene
Se hai mai avuto un attacco di panico, probabilmente sai cosa significa provare un improvviso scoppio di paura, intensa e travolgente. Gli attacchi di panico sono spesso
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La chiave universale
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Emozioni represse: una guida per comprendere i sentimenti nascosti dentro di noi
Emozioni represse. Questo articolo esplora il modo in cui le emozioni represse ci influenzano e fornisce una serie di consigli per trasformare le emozioni negative
Superare la paura del pubblico
R. è una ragazza di 21 anni, eccellente pianista e con il sogno di una carriera concertistica. Ma questo suo sogno è spietatamente boicottato da
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Una finestra sul passato: i significati delle nostre vite precedenti
È il 1892. Mi chiamo Anna. Sono incinta del mio primo figlio. Indosso una gonna di camoscio con un grembiule bianco che scorre. Sono molto felice della gravidanza
Come connettersi con la propria anima usando i sistemi familiari interni
Di tutti gli strumenti psicologici e spirituali, quello dei Sistemi Familiari Interni è uno dei più potenti. Non ne hai mai sentito parlare? E’ normale. Molte persone
39 idee di auto-cura per chi ha scarso amore di sè
Non importa chi sei, cosa hai fatto o in quale fase della vita sei, c’è UNA cosa che devi assolutamente incorporare nella tua vita. E questa