Come ritrovare se stessi in mezzo all’incertezza
L’ego teme la casualità. Vuole che le cose fluiscano nel solito schema, e, anche quando non c’è uno schema, ci spinge a trovarne uno immaginario e
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Il Sè Ombra: come abbracciare il proprio lato oscuro senza farsi male
Sotto la maschera sociale che indossiamo ogni giorno, abbiamo un lato oscuro nascosto: una parte impulsiva, ferita, triste o isolata che generalmente cerchiamo di ignorare. L’ombra
Superare la paura del pubblico con il massaggio magnetico
Mani sudate, battito cardiaco a mille, salivazione azzerata. Tutti abbiamo sperimentato almeno una volta questa sgradevole sensazione. Salire su un palco per parlare, cantare, recitare,
Fobie: strane ma semplici, terribili ma trattabili
Se hai una fobia, o conosci qualcuno che ne ha, potresti essere rimasto sconcertato da essa, o sentirti impotente nella sua gestione. Vediamo brevemente quali
Depressione esistenziale, sensibilità e perdita di connessione con l’Anima
Depressione esistenziale. Giulia dal Veneto ci ha recentemente chiesto: Di recente ho scoperto di essere un’empatica molto sensibile. Ma, sebbene questa scoperta mi abbia portato
La nuova normalità: gestire l’ansia durante una pandemia
Prima che scoppiasse l’emergenza coronavirus, ogni giorno ci svegliavamo con la possibilità di prevedere come si sarebbe svolta la nostra giornata. Avevamo un programma delineato che
3 pratiche di ascolto profondo per il benessere dell’Anima
Una specie di macigno mi opprime il petto. Mi sento soffocare sotto il peso delle mie stesse emozioni represse e inespresse. Quante volte ti sei sentito
Disprezzo di sè: perchè accade e come superarlo
La tua vita è un inferno. Non importa quello che fai, non importa dove vai, dentro di te c’è la sensazione incrollabile di essere patetico, inutile,
Tutti possono trarre benefici dall’ipnosi?
Essendo l’ipnosi una funzione naturale della mente che tutti possediamo e utilizziamo abitualmente, TUTTI possono essere guidati da un ipnotista a focalizzare questa importante risorsa per risolvere problemi o potenziare abilità.
Come riconoscere la “Buona Ipnosi”
Ricevo spesso messaggi da Lettrici e Lettori che, per ragioni di distanza, non hanno la possibilità di rivolgersi a questo studio olistico per imparare l’ipnosi
Che cos’è REALMENTE il Karma
Uno dei concetti più interessanti in cui tutti noi incappiamo nella nostra vita, prima o poi, è quello del “karma”. In realtà, il karma è un insegnamento così importante che è presente in molte delle principali religioni del mondo come il buddismo, l’induismo e taoismo.
Storie di vite passate di una figlia e sua madre
Una donna aveva forti difficoltà con la madre – ogni interazione si faceva ostile: madre e figlia erano predisposte al risentimento, attacchi verbali, sarcasmo e varie altre