8 modi per essere un empatico felice
Sentire tutto così profondamente è sia una benedizione che una maledizione. Ho sempre saputo che l’energia delle persone rivela molto più di loro di quanto non
Tag: serata ipnosi
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7 tecniche auto-lenitive per chi soffre d’ansia o stress post traumatico
L’ansia è una realtà che tutti, prima o poi, dobbiamo affrontare. E il modo in cui impari a gestirla fa la differenza riguardo alla qualità della tua vita e ai risultati che ottieni sia sul lavoro che nelle relazioni.
Che cos’è il lavoro interiore e perchè molti lo temono
Il lavoro interiore è il nucleo e il fondamento del percorso spirituale. Senza di esso, stiamo perdendo il nostro tempo. Non ci può essere catarsi, auto-guarigione, trasformazione e risveglio senza lavoro interiore.
La nuova normalità: gestire l’ansia durante una pandemia
Prima che scoppiasse l’emergenza coronavirus, ogni giorno ci svegliavamo con la possibilità di prevedere come si sarebbe svolta la nostra giornata. Avevamo un programma delineato che
Fobie: strane ma semplici, terribili ma trattabili
Se hai una fobia, o conosci qualcuno che ne ha, potresti essere rimasto sconcertato da essa, o sentirti impotente nella sua gestione. Vediamo brevemente quali
Le emozioni e il benessere del corpo
L’ombra che chiamiamo corpo non è che la forma esteriore di quello che realmente siamo, ossia pura e semplice volontà. Ma è soprattutto ciò che vogliamo senza sapere di volerlo, la causa dello stato del corpo.
L’ipnosi per vincere l’ansia generalizzata
L’ansia generalizzata è una sensazione negativa le cui modalità d’espressione variano da persona a persona. L’ansia nasce da situazioni di paura,tensione, conflitto, imbarazzo che, ripetute ciclicamente nel tempo, vanno ad installare una
5 aspetti dell’ipnosi per migliorare la vita di tutti i giorni
In particolare, ci sono ben 5 aspetti dell’ipnosi (meno conosciuti) che sono in grado di dare un’eccezionale spinta positiva alla vita quotidiana di tutti.
Tecniche ipnotiche per la regressione
Le tecniche ipnotiche aumentano la sensibilità e possono essere utili in molte procedure tra cui la regressione. Parlare di regressione implica un lavoro sul tempo.
Il massaggio connettivale contro la cellulite
Il massaggio connettivale è un trattamento olistico che ha come obiettivo il ripristino del microcircolo e la stimolazione del metabolismo a livello cellulare. Teniamo sempre
I 4 punti di distonia e i 9 ostacoli all’evoluzione
Avete mai notato come a volte il comportamento delle persone appare prevedibile? La politica, la vita quotidiana, ce ne offrono continuamente esempi. Gli schemi di
L’approccio non terapeutico alla depressione
La depressione non ha un andamento costante. E’ anch’essa fatta di alti e bassi: momenti in cui è intensa e profonda, momenti in cui è