Il lavoro allo specchio è stranamente introspettivo, innegabilmente intimidatorio, un po’ imbarazzante… ma anche profondamente curativo. Di tutte le pratiche di lavoro interiore a nostra disposizione nel 21°
La psicologia della procrastinazione e del completamento Notoriamente, “la strada per l’inferno è lastricata di buone intenzioni” e, probabilmente, siamo stati tutti in situazioni che
Per capire a fondo l’ipnosi dobbiamo assolutamente prendere consapevolezza del ruolo che ha svolto nella storia e gli equivoci a cui è andata incontro. Molte
Meditazione, musicoterapia, reiki, pranoterapia ecc., sono tecniche meravigliose che possono donare a tutti un immenso benessere. Ma a volte capita di non ottenere i risultati
Sono moltissimi coloro che sentendo parlare di centrifugati bruciagrasso, pensano ai tradizionali frullati che preparava la nonna, in realtà esiste una profonda differenza tra frullato
Ciò che la natura dice è che devi condurre una vita soddisfacente, produttiva e felice Ti chiederai perché una pianta appassisce se non riceve l’acqua
A differenza delle paure e dell’ansia generale, le fobie tendono ad essere specifiche. Potrebbe esserci un certo oggetto, animale o situazione che ti fa sudare freddo. Qualunque cosa sia, avere una fobia può rendere più difficili le attività quotidiane.
Le vite passate e la reincarnazione sono fenomeni reali? Quando si parla di questi argomenti, le inesattezze si sprecano. Tre sono i principali e più diffusi
Se vuoi dirigere l’energia a livelli più alti, allora la direzione dell’energia sessuale dovrà essere invertita. La direzione completa del flusso deve essere cambiata. Devi fare una
Lo schema di rigidità è una specie di prigione mentale in cui una persona si rinchiude da sé. E, all’interno di questa prigione, il soggetto si sente relativamente al sicuro: dalle proprie emozioni, dal rischio di commettere errori, di essere rifiutato da qualcuno, di essere giudicato, di essere ferito nell’orgoglio, di perdere il controllo su cose, persone, situazioni ecc.
Nella vita, tutti abbiamo la tendenza a credere di essere indegni a un livello profondo e indefinibile. Crediamo di essere indegni di felicità, di piacere,
“Teoria polivagale semplificata” La teoria polivagale spiega tre diverse parti del nostro sistema nervoso e le loro risposte a situazioni stressanti. Una volta comprese queste
