Patanjali Yoga Sutra 3

Quando la mente cessa, il testimone è stabilito in se stesso.

Quando puoi semplicemente guardare senza essere identificato con la mente, senza giudicare, senza apprezzare, condannare, senza scegliere – semplicemente guardi e la mente scorre, arriva un momento in cui da sola, di per sé, la mente si ferma.

Quando non c’è la mente, sei stabilito nella tua testimonianza. Allora sei diventato un testimone – solo un osservatore. Allora non sei un agente, quindi non sei un pensatore. Allora sei semplicemente puro essere.