Deja vu – Un piccolo frammento del passato
L’esperienza chiamata deja vu ha una realtà propria, perché questa non è la prima volta che vivi; hai visto molte vite, molte morti. E, naturalmente,
Tag: meditazione trascendentale
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Contenuti in evidenza
Un semplice esercizio di respirazione contro l’ansia che amerai per sempre
Può sembrare strano ma anche le persone più imperturbabili e auto controllate possono trovarsi nella necessità di gestire un attacco di ansia. Possono essere innumerevoli
Vertigini di origine psicosomatica
DOMANDA: salve a tutti, mi chiamo Claudia. Da alcuni anni a questa parte mi ritrovo improvvisamente a soffrire di vertigini e una certa facilità a perdere
Induzione o sensibilizzazione?
https://www.youtube.com/watch?v=QondC-fwUtESi sente spesso parlare del termine induzione per definire l’atto di guidare una persona ad entrare in ipnosi. In realtà il termine “induzione”, riferito a
Vincere la fame nervosa si può
Riportiamo in questo articolo la testimonianza di una cliente del centro olistico che è riuscita a superare la fame nervosa grazie all’aiuto dei nostri trainer
101+ affermazioni mattutine per chi soffre di ansia e depressione
Le affermazioni del mattino possono essere mostruosamente inutili o straordinariamente efficaci. Tutto dipende da come le affrontiamo! Da un lato, possiamo usare le affermazioni per
La gestione naturale dello stress
In che misura ti identifichi con il tuo ruolo nella società? E in che misura questo ruolo ti è stato imposto da altri? Questi sono
7 tecniche auto-lenitive per chi soffre d’ansia o stress post traumatico
L’ansia è una realtà che tutti, prima o poi, dobbiamo affrontare. E il modo in cui impari a gestirla fa la differenza riguardo alla qualità della tua vita e ai risultati che ottieni sia sul lavoro che nelle relazioni.
A cosa serve l’ipnosi
A cosa serve l’ipnosi? L’ipnosi è un mezzo per mettere la persona nelle condizioni di autodeterminare il proprio benessere. Aiuta il soggetto a recuperare e utilizzare le proprie risorse individuali per risolvere un problema, un blocco, superare un limite, liberarsi da una cattiva abitudine, potenziare un’abilità ecc.
L’ipnosi non fa dormire!
Uno dei luoghi comuni più sbagliati e fuorvianti sull’ipnosi è quello secondo cui l’ipnosi farebbe cadere le persone in un sonno profondo. In realtà è vero esattamente il contrario.
Trattamento del disturbo d’ansia generalizzata
L’ansia generalizzata è un disturbo in cui si viene assaliti da un’incontrollabile sentimento di paura e di preoccupazione senza che vi sia un reale motivo.
Come ritrovare se stessi in mezzo all’incertezza
L’ego teme la casualità. Vuole che le cose fluiscano nel solito schema, e, anche quando non c’è uno schema, ci spinge a trovarne uno immaginario e