Fobie: strane ma semplici, terribili ma trattabili
Se hai una fobia, o conosci qualcuno che ne ha, potresti essere rimasto sconcertato da essa, o sentirti impotente nella sua gestione. Vediamo brevemente quali
Tag: inconscio
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Ansia sociale: 9 modi per superarla
Soffrire di ansia sociale è come camminare in punta di piedi lungo il bordo di una scogliera molto ripida. Il minimo sguardo, il tono più
I rischi delle “regressioni di gruppo”
In questi giorni sto ricevendo tantissime email dove mi si chiede di fare chiarezza su questi mega eventi che vanno di moda ultimamene sull’ipnosi regressiva, sulla reincarnazione e dove si svolgono le cosiddette regressioni di gruppo.
Paralisi del sonno, cosa sono e come gestirle
La paralisi del sonno è una fenomenologia ipnagogica che affligge circa il 3% della popolazione, stando ai dati ufficiali. Tuttavia ritengo che questa percentuale sia
Schemi mentali: come cambiarli
Quando vuoi modificare i tuoi schemi mentali, il primo passo è affidarsi al respiro. Anche quando quegli schemi sono ormai diventati abitudini calcificate. Tutti gli
L’ipnosi per superare il perfezionismo
Conosci qualcuno, un amico, un familiare, un collega o un conoscente che si considera un perfezionista? Se è così, hai mai notato che sembra sempre un
L’ipnosi e le meraviglie della mente
L’ipnosi scientifica non fa altro che sfruttare la naturale abilità ipnotica della mente per entrare in contatto con l’inconscio e comunicare con esso. Perché l’inconscio è l’unica vera parte di noi stessi in grado di prendere decisioni sulla sorte delle nostre vite.
Il segreto dell’ipnosi
L’ipnosi è la tecnica che ci consente di comunicare con l’inconscio. E l’inconscio è l’unica parte di noi stessi che ci può guidare verso un vero cambiamento, soprattutto in questo periodo in cui il mondo si trova in una situazione di stallo. Può essere la chiave per una concreta evoluzione.
Il potere del magnetismo personale
Nè la bellezza, nè la ricchezza, nè il successo e nemmeno le qualità morali possono identificarsi con l’indefinibile e sottile irradiazione emanata dall’individuo magnetico, che
Tipi di memorie dalle vite precedenti
I ricordi delle vite precedenti, non sempre si manifestano davanti agli occhi della tua mente come in uno schermo cinematografico. A volte quei ricordi sono contenuti nelle tue reazioni emotive. Vediamo insieme come capire se hai memorie di vite passate.
7 tecniche auto-lenitive per chi soffre d’ansia o stress post traumatico
L’ansia è una realtà che tutti, prima o poi, dobbiamo affrontare. E il modo in cui impari a gestirla fa la differenza riguardo alla qualità della tua vita e ai risultati che ottieni sia sul lavoro che nelle relazioni.
Il primo passo per comprendere l’ipnosi
Per capire a fondo l’ipnosi dobbiamo assolutamente prendere consapevolezza del ruolo che ha svolto nella storia e gli equivoci a cui è andata incontro. Molte