9 tipi di tensioni muscolari causate da emozioni intrappolate
Il tuo corpo è una mappa, un magazzino di tutte le esperienze che hai avuto nell’arco della vita. Così tanti di noi portano emozioni represse
Tag: meditazione semplice
Visualizzazione del risultato
Visualizzazione del risultato
Contenuti in evidenza
Autoipnosi per sviluppare calma ed equilibrio anche nelle situazioni più critiche
Per un risultato ottimale ascolta l’audio utilizzando cuffie o auricolari! Questo audio di autoipnosi guidata consente di sviluppare un’incrollabile calma e un perfetto equilibrio per
Vite precedenti storie vere – Parte terza
Un proiettile nel ginocchio Un cliente aveva improvvisamente sviluppato un forte dolore al ginocchio all’età di 27 anni. Non aveva precedenti di problemi al ginocchio
Superare la paura del pubblico con il massaggio magnetico
Mani sudate, battito cardiaco a mille, salivazione azzerata. Tutti abbiamo sperimentato almeno una volta questa sgradevole sensazione. Salire su un palco per parlare, cantare, recitare,
Superare la paura di guidare con l’ipnosi
L’ipnosi può rieducare la mente inconscia a considerare la guida dell’automobile come una normalissima attività quotidiana e non una minaccia pericolosa. La paura di guidare la
Ipnosi esperienziale: come migliorare talenti e abilità
Era una di quelle rare giornate in cui riesco a concedermi qualche minuto di palestra. Stavo correndo (goffamente) sul tapis roulant, senza guardare l’orologio, cercando
Trattamenti per gli attacchi di ansia
Gli attacchi di ansia sono spaventosi, ma la cosa buona è che gli episodi sono generalmente innocui. Nella maggior parte dei casi, gli attacchi durano
Fiducia in sé stessi: istruzioni per l’uso
Ogni volta che si parla di fiducia in sé stessi, sorgono tanti dubbi e tante domande. In realtà, non abbiamo bisogno di tanta fiducia in
Come usare efficacemente l’introspezione
L’introspezione può essere definita in modo poetico come “l’arte di vedere se stessi con l’occhio della mente”. È un metodo strutturato di auto-inchiesta che ci
Come riconoscere un sogno che evoca vite precedenti
È abbastanza comune avere sogni di vite passate ma, molto spesso, non ti rendi conto del significato di questi sogni. A volte puoi sognare situazioni della tua vita
Le erbe officinali più efficaci per dimagrire
Quali sono le erbe officinali più adatte per dimagrire, quelle che fanno perdere peso più rapidamente? Vi sono delle erbe che sono davvero portentose nel
Ti sei sintonizzato sull’autostima della tua anima?
Voglio parlarti di qualcosa che emerge in molte delle mie sessioni con i clienti e che credo sia essenziale per creare un cambiamento positivo nella