Superare la paura del pubblico
R. è una ragazza di 21 anni, eccellente pianista e con il sogno di una carriera concertistica. Ma questo suo sogno è spietatamente boicottato da
R. è una ragazza di 21 anni, eccellente pianista e con il sogno di una carriera concertistica. Ma questo suo sogno è spietatamente boicottato da
Conflitti interiori. La tua mente e il tuo cuore spesso si trovano agli antipodi. Vuoi fare qualcosa, ma un’altra parte di te sta urlando “LASCIA
Perché preoccuparsi è il tipo sbagliato di autoipnosi e cosa puoi fare al riguardo “Se un problema è risolvibile, se una situazione è tale da
La depressione non ha un andamento costante. E’ anch’essa fatta di alti e bassi: momenti in cui è intensa e profonda, momenti in cui è
Il sale rosa dell’Himalaya, insieme al sale marino non raffinato, fa parte della schiera dei cosiddetti “sali integrali” da preferire decisamente a quelli raffinati. Il
Voglio parlarti di qualcosa che emerge in molte delle mie sessioni con i clienti e che credo sia essenziale per creare un cambiamento positivo nella
A differenza delle paure e dell’ansia generale, le fobie tendono ad essere specifiche. Potrebbe esserci un certo oggetto, animale o situazione che ti fa sudare freddo. Qualunque cosa sia, avere una fobia può rendere più difficili le attività quotidiane.
Avere paura del proprio inconscio è come aver paura di cadere stando sdraiati per terra, in quanto l’inconscio agisce sempre per il nostro bene…
Nota: questo articolo sull’autoipnosi deve intendersi a scopo informativo e non sostituisce la guida o la consulenza di un esperto. Cos’è l’autoipnosi? Hai mai visto
Chi continua a considerare la predisposizione all’ipnosi come un sinonimo di debolezza o di suggestionabilità, si sta lasciando suggestionare dalla disinformazione di massa. Per cui
Superamento crisi esistenziale. Alcuni cambiamenti nella vita possono scuoterti fino al midollo. Altri ti lasciano con profonde domande su quale sia lo scopo della tua vita. Quando
A seconda della sua gravità, il bisogno compulsivo di controllo è causato da livelli irrealistici di ansia collegata al controllo di serrature, gas o anche le posizioni