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Come fare per trovare l'amore per se stessi, stare bene da soli senza dipendere da altri

Non riesco a trovare modo di stare bene con me stessa, devo sempre focalizzarmi su altri, chiedere consigli, affiancarmi ad altre persone pur di non trovarmi sola con me stessa.
A costo di stare particolarmente male.
Come si fa ad uscirne se non si ha la possibilità di andare da uno specialista? Non tutti possono permettersi le sedute così costose.

Consultare anche l’articolo dedicato all’amore di sè

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